大阪市鶴見区 イオンモール鶴見徒歩１分‼
40代からの大人女性に圧倒的支持
会員の9割が40歳以上
大人女性が安心して通えるアットホームなパーソナルピラティススタジオ
style-up3つのこだわりポイント
①「担当が変わらない」安心のパーソナルサロンです
②病院のカルテのように、細かく記録して改善へつなげます
③あなたの身体を“理解したうえで”寄り添うサロンです
レッスンメニュー
style-upがえらばれる5つの理由
① 「担当が変わらない」安心のパーソナルサロンです
style-upでは、オーナーがすべてのお客様を責任をもって担当します。
そのため、毎回スタッフが変わることはなく、あなたの身体の変化やクセを深く理解したうえで継続的にサポートできます。
② 病院のカルテのように、細かく記録して改善へつなげます
・その日にできなかった動き
・苦手な動き
・身体のクセ
・変化の兆し
・トレーニングの反応
これらを毎回丁寧に記録し、まるで「あなた専用のカルテ」を作るように管理しています。
蓄積したデータをもとに、次回以降のメニューを最適化し、より効率的に改善へ導きます。
③ あなたの身体を“理解したうえで”寄り添うサロン
担当が変わらないからこそ、細かな変化にも気づき、必要なケアやトレーニングを的確に提案できます。「自分の身体を本当にわかってくれる人に任せたい」そんな方に選ばれているサロンです。
④更年期世代のカラダとココロを整えて前向きな毎日へと導く場所
私は現在50代。
更年期世代の真っ只中です。40代後半頃から、指のこわばりやカラダの不調、気持ちのゆらぎを感じるようになりました。
「なんとなく体が重い」「疲れが抜けにくい」「気分が前向きになれない」「息苦しくて呼吸がしにくい」
そんな更年期ならではの変化に戸惑うこともあります。そしてスタジオオープン以来特に印象的なのは、更年期の不調に悩まれている方の多さです。病院では大きな異常はないと言われ「筋力をつけなさい」「体幹を鍛えなさい」といったアドバイスを受けるものの、結局どうすればいいのか分からない——そんな状態で、すがるような思いで来てくださる方が多いことに正直驚きました。私はこれまでの経験や知識をもとに、「一人じゃないですよ」と
不調と上手に付き合うヒントや、気持ちが少し軽くなる考え方、無理なくカラダを整えていく方法など「私だけじゃないんだ」と安心していただけるような、共感と気づきのあるレッスンを目指しています。
同じ世代だからこそ分かり合えることを大切に、体も心も軽くなる時間をお届けしたいと思っています。
⑤ 続けることで実感するカラダの変化
ピラティスを続けたお客様からの声トップ3は「姿勢がよくなった」「体力がついた」「体の使い方を意識するようになった」です。カラダが変わると、自分への自信が生まれ、日常の楽しみが増えていきます。あなたがやりたいことに前向きに挑戦できるよう、丁寧にサポートします。もっと軽やかに、もっと自分を好きになれる未来を目指します。
料金
【体験レッスンのご案内】
※お一人様1回のみ
60分 ￥4,000 (税込)
「運動が苦手でも、大丈夫でした」そんなお声を多くいただいています。
マシンピラティスが初めての方、運動が久しぶりの方、体力に自信がない方も、どうぞご安心ください。
Style-upの体験レッスンでは、いきなりハードな運動は行いません。まずは
✔ 姿勢
✔ 呼吸
✔ 体の使い方の癖
を丁寧に確認し、今のあなたの体に必要な動きだけを行います。
体験レッスンの流れ
① カウンセリング
お悩みや不安、生活習慣をお伺いします
② 姿勢・動きのチェック
今の体の状態を一緒に確認します
③ マシンピラティス体験
からだの動きの特徴を見させていただきます
④ アフターアドバイス
今後の体づくりについてご提案します
まずは一度、体を感じてみてください「私にもできるかな？」
そう感じている方こそ、体験にお越しください。
あなたの体と、これからの変化のための第一歩を丁寧にサポートいたします。
※無理な勧誘は一切ありません
★入会金￥5,000→体験当日【回数券】ご購入で入会金無料！
【回数券】1レッスン50分
1回：￥8,800
4回：￥33,000 (1回あたり￥8,250) 2カ月有効
8回：￥61,600 (1回あたり￥7,700) 3か月有効
【回数券】ジュニアピラティス 1レッスン40分
1回：￥7,700
4回：￥28,600 (1回あたり￥7,150) 2カ月有効
8回：￥52,800 (1回あたり￥6,600) 3か月有効
